W natłoku codziennej bieganiny, zadań i obowiązków często nie jesteśmy nawet świadomi własnych marzeń i pragnień. Należałoby więc zacząć od wygospodarowania sobie wolnej godziny i czystej kartki, na której zapisać można wszystkie swoje uśpione, odłożone na „kiedyś” marzenia. Nie cenzuruj się i nie ograniczaj – mogą być malutkie, mogą być wielkie, mogą być całkiem nieprzyzwoite. Nie zawracaj sobie głowy tym, jak tego dokonasz, ani ile czasu i pieniędzy będzie Cię to kosztować.
Następnie poddaj listę swoich marzeń subtelnej obróbce – co jest dla Ciebie najważniejsze? Co najbardziej Cię ekscytuje? Jak spędziłbyś ostatnie 6 miesięcy swojego życia? Jak można to wszystko połączyć? Jak po kolei wprowadzić zmiany w życie w kilku krokach? Co stoi Ci na przeszkodzie? Co trzyma Cię w miejscu? Obezwładniający strach, fałszywe przekonania, toksyczne przywiązanie? Czy to coś realnego czy tylko treść Twojego umysłu?
”Kiedyś” to choroba, która każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu.
Tim Ferriss
Zacznij od małych zmian
Żeby przekonać samą siebie o swojej skuteczności, zacznij wprowadzać bardzo drobne zmiany – ustaw budzik 15 minut wcześniej i każdego dnia medytuj / zacznij rozciągać się przez 15 minut dziennie / wprowadź dowolny służący Ci nawyk do swojej codziennej rutyny i nie rezygnuj z niego. To właśnie nawyki budują każdy nasz dzień, a tym samym – całe nasze życie.
Wyrwij się z autopilota – pojedź do pracy inną drogą, zrób coś inaczej niż dotychczas, zajrzyj do miejsca, które codziennie mijasz, ale dotychczas nie miałeś czasu do niego wejść. Usiądź na ławce i poobserwuj szpaki, jedzące właśnie swój obiad ze świeżo skoszonej w parku trawy. Wyjdź z bezwolnych schematów myślowych – przejmij kontrolę nad swoim umysłem, bo to on tworzy Twoją rzeczywistość. Spójrz na swoje życie oczami noworodka zamiast z perspektywy kołowrotka: po co tu jestem? Jaki jest sens tego doświadczenia, jakie są moje wartości? Co mam tu do zrobienia?
W moim przypadku proces mogłabym podzielić na trzy etapy:
- Lista marzeń i planów do zrealizowania oraz umiejętności do nabycia
- Zamknięcie wszystkich spraw, których nie chciałam zabierać do nowego życia
- Organizacja i wprowadzenie zmiany w życie
A Ty o czym marzysz?
Każdy z nas ma niepowtarzalny zestaw potencjałów i tematów, które go intrygują, ekscytują i satysfakcjonują. To, co nas łączy to to, że każdy z nas zasługuje na szczęście i życie w zgodzie ze swoją esencją. Każdy z nas ma prawo rozwijać się i podążać za tym głosem, który słyszymy zarówno patrząc w obezwładniający błękit oceanu, jak i w wszechmocny błękit oczu Dziecka. „Kochana, nie będę dłużej Ci kłamać – możesz zrobić wszystko, co może sobie wyobrazić Twój wielki umysł, bo właśnie po to go dostałaś. Nie musisz żyć cudzym życiem, mieścić się w cudzych ramach, ani realizować cudzych oczekiwań. Nie zawsze muszę Cię rozumieć, ale zawsze będę Cię kochać i wspierać. Jesteś wolna. Zasługujesz na wszystko, co daje Ci spełnienie.”
Powinniśmy zacząć mówić o celu edukacji nie w kategoriach przekazywania wiedzy, doskonalenia umiejętności i zdobywania kompetencji, lecz rozwijania talentów i pasji.
Mikołaj Marcela
